Huenda tayari unafahamu vitamini C inayoongeza kinga mwilini, na unajua jinsi inavyosaidia maji na inaweza kuzuia mafua. Unaweza hata kujua kuhusu baadhi ya vitamini na madini “maarufu”.
Lakini je! unajua glutathione, antioxidant kuu ambayo inaweza kuongeza viwango vya kinga na kutulinda kutokana na hali mbaya za kiafya?
Kimsingi, glutathione imeundwa na asidi tatu za amino – glutamate, glycine, na cysteine – na hutengenezwa kwa asili na ini. Pia husaidia kazi nyingi za mwili tangu wakati tunazaliwa.
Lakini kuna mengi zaidi ambayo ni maalum kuhusu glutathione kwaajili ya kinga. Hapa kuna mambo matano unayohitaji kujua kuhusu antioxidants hii ya kushangaza zaidi:
Inalinda mwili kwenye ngazi ya seli
Glutathione iko katika seli za mwili wote. Kwa hiyo, inafanya kazi, kwanza kabisa, kwa kuzuia na kuchelewesha uharibifu wa seli na kupigana dhidi ya matatizo ya oxidative.
Matatizo ya kioksidishaji hutokea wakati hakuna usawa kati ya uzalishwaji wa radikali huru (atomi zisizo imara zinazoweza kuharibu seli na kusababisha ugonjwa) na uwezo wa mwili kuzipinga na kuzipunguza. Kile ambacho glutathione hufanya ni kupunguza na kusimamisha mchakato huu. Hii ndio sababu muundo wake umepatikana kuwa na ufanisi katika kutibu kila aina ya hali mbaya, kuanzia ugonjwa wa ini na hali zinazohusiana na umri kama vile Alzheimer’s hadi saratani hata.
Inaweza kusaidia kupambana na magonjwa ya autoimmune na kutibu hali ya kupumua
Mifumo yetu ya kinga hutengeneza kingamwili zinazolinda dhidi ya vitu vyenye madhara. Katika matatizo ya autoimmune, hata hivyo, mwili hauwezi kutofautisha kati ya seli zenye afya na wavamizi wa kigeni, ambayo husababisha kushambulia na kuharibu seli za kawaida. Glutathione, katika nyakati za magonjwa ya autoimmune kama arthritis ya rheumatoid, ugonjwa wa celiac na lupus, inaweza kuongeza urejeshaji wa tishu na kusawazisha mfumo wa kinga.
Kwa bahati nzuri, je, ulijua kuwa glutathione pia inaweza kusaidia hali ya kupumua kama pumu na cystic fibrosis? Ndiyo, n-acetylcysteine, ya glutathione, hutumiwa katika dawa fulani za kupumua kusaidia kupunguza makamasi na uvimbe. Kwa hivyo, kuongeza viwango vyako vya glutathione kunaweza kukusaidia kupumua vizuri.
Inaweza kuboresha afya ya kinywa
Tafiti zimegundua kuwa watu wenye matatizo ya meno na ugonjwa wa fizi huwa na viwango vya chini vya glutathione kwenye mate na midomo yao. Hii ndiyo sababu wataalam wa afya ya kinywa wanaamini kwamba glutathione katika dawa ya meno inaweza kupunguza uharibifu wa tishu, kuboresha uponyaji wa jeraha, kupunguza kubadilika kwa meno na kuboresha hali ya meno.
Pia ndiyo sababu watu wengi wameweza kuona na kuhisi tofauti hiyo baada ya kutumia ProSpark kutoka QNET, dawa ya meno pekee duniani ambayo ina asidi tatu za amino – glycine, glutamine na cysteine – ambazo zinahitajika kwa usanisi wa glutathione ndani ya seli.
Husaidia uponyaji na kuboresha uwezo wa kimazoezi
Kwa sababu ya sifa zake za kipekee za kurekebisha seli na tishu, glutathione inaweza kusaidia na kuharakisha uponyaji. Imegunduliwa pia kuzuia uvimbe na kusaidia wagonjwa wa COVID-19 kupona haraka. Bora zaidi, ingawa, ni kwamba inaweza kuboresha utu wako.
Kimsingi, adenosine 5′-trifosfati, au ATP, ndiyo molekuli kuu inayohusika na kuhifadhi na kuhamisha nishati katika seli. Glutathione katika miili yetu, hata hivyo, ndiyo husaidia kudumisha viwango vya kutosha vya ATP na kuhakikisha kuwa unaweza kukimbia, kucheza tenisi, kuogelea na kufanya mazoezi kwa ufanisi.
Unaweza kuongeza kiwango chako cha glutathione kwa ajili ya kinga
Kama viwango vya chini vya glutathione kinywani kwa watu walio na hali ya afya ya kinywa, ukosefu wa kioksidishaji bora katika miili yetu kwa ujumla umekuja kuhusishwa na hali mbaya za kiafya kama ugonjwa wa Parkinson, kisukari, hepatitis na saratani.
Ifahamike, kupungua kwa glutathione katika miili yetu kunaweza kutokea kwa sababu kadhaa, ikiwa ni pamoja na lishe duni, dhiki, maambukizi, sumu katika mazingira na, muhimu zaidi, umri. Hiyo ni kweli, uzalishaji wa glutathione huelekea kupungua kutoka umri wa miaka 20. Kwa hiyo, kudumisha viwango vya kutosha vya glutathione katika mwili ni muhimu.
Habari njema ni kwamba, hayo ni rahisi kufikia, ishukuriwe EDG3 Plus.
EDG3 Plus ni toleo jipya na lililoboreshwa la EDG3, nyongeza ya kinga maarufu ya QNET, iliyoundwa ili kuongeza viwango vya glutathione vya mwili na kuimarisha kinga. Na kwa ufanisi zaidi, toleo hili lililoimarishwa limeongezewa turmacin, dondoo yenye nguvu ya manjano, na vitamini D3, aina amilifu zaidi ya vitamini D ambayo inaweza kusaidia kuimarisha mifupa na kulinda dhidi ya maambukizo mengi.
Changanya paketi ya EDG3 Plus katika maji ya ujazo wa 120ml, koroga vizuri, na utumie kwa siku tano ili kuanza safari yako ya mfumo bora wa kinga na afya iliyoboreshwa.
