QBUZZ
  • BIDHAA
    • Saa na Vito
    • Afya
    • Elimu
    • HomePure
    • Huduma Binafsi
    • Likizo
    • Ustawi
  • MAFANIKIO
    • Hadithi za Mafanikio
    • Mapigo ya tasnia
    • Uuzaji wa kitaalamu
    • Vidokezo vya Mafanikio
  • HABARI
    • Matukio
    • Taarifa kwa Umma
    • Tuzo
  • MICHEZO
    • Muktasari
    • Uanamichezo
    • QNET City
  • RYTHM
    • Maendeleo
    • Urithi wa kijani
    • Usawa wa kijinsia
  • MAJIBU YA QNET
Reading: Chemchem ya ujana: Kwa nini maji ni siri yakutunza ujana
Notification
  • Africa (SW)
    • Africa (FR)
    • Africa (EN)
    • OTHER REGIONS
      • Global (EN)
      • RCIS (RU)
      • MENA (AR/FR)
      • Indonesia (ID)
      • India (EN)
      • Turkey (TR)
QBUZZ

EN | FR | SW

Font ResizerAa
  • BIDHAA
  • MAFANIKIO
  • HABARI
  • MICHEZO
  • RYTHM
  • MAJIBU YA QNET
Search
  • BIDHAA
    • Saa na Vito
    • Afya
    • Elimu
    • HomePure
    • Huduma Binafsi
    • Likizo
    • Ustawi
  • MAFANIKIO
    • Hadithi za Mafanikio
    • Mapigo ya tasnia
    • Uuzaji wa kitaalamu
    • Vidokezo vya Mafanikio
  • HABARI
    • Matukio
    • Taarifa kwa Umma
    • Tuzo
  • RYTHM
    • Maendeleo
    • Urithi wa kijani
    • Usawa wa kijinsia
  • MICHEZO
    • Muktasari
    • QNET City
    • Uanamichezo
  • VIUNGO VINAVYOHUSIANA
    • Majibu ya QNET
    • Lexicon
    • Seti ya Zana
    • Jiandikishe
    • Chapisho la sauti
    • QNET 25
    • Webilearn
    • Hifadhi
  • MIKOA MINGINE
    • Global (EN)
    • RCIS (RU)
    • MENA (AR/FR)
    • Indonesia (ID)
    • Turkey (TR)
    • India (EN)
  • English
  • French
  • Swahili
QBUZZ > Bidhaa > Chemchem ya ujana: Kwa nini maji ni siri yakutunza ujana
Bidhaa

Chemchem ya ujana: Kwa nini maji ni siri yakutunza ujana

Last updated: 2021/09/22 at 8:11 AM
QNET Official
Share
4 Min Read
benefits water youth vitality homepure
benefits water youth vitality homepure
SHARE

Lengo sio kuishi tu kwa muda mrefu, bali kuishi vizuri. Na wakati sayansi ya ile sheria ya ‘glasi nane za maji kwa siku‘ inaweza isiwekamilifu, wataalam wa matibabu wanakubali kwamba maji ni maji na maji ndio tiketi ya kuishi maisha marefu.

Contents
Upe mwili maji ya kutoshaHusafirisha virutubisho kwa seliKutoa sumu na takataka hatarishi Inalinda dhidi ya magonjwaMatakia na kinga ya viungoHuipa Ngozi yako muonekano mzuri na yenye afya

Ndio, dawa za afya na dawa za mitishamba zina nafasi yake, kama vile vyakula vya juu kama vile mboga za majani, matunda ya acai na kadhalika.

Lakini inapokuja kwenye, maji mazuri, safi, na yaliyochujwa kupitia mfumo wa uchujaji ubora kama ule wa HomePure, ni muhimu kwa mwili kufanya kazi vizuri – na kukufanya ujisikie na kuonekana mchanga!

Hapa ndio sababu maji ni muhimu kwa ustawi na uhai:

Upe mwili maji ya kutosha

Sababu ya msingi ya kutumia maji ni kuhakikisha mwili unafanya vizuri zaidi. Na hiyo inawezekana tu ikiwa haina maji mwilini.

Bila maji ya kutosha – haswa wakati wa mazoezi au hali ya joto – mwili unaweza kupata shida nyingi, kama uchovu, kifafa kutokana na uchovu.

Husafirisha virutubisho kwa seli

Tunapokula, mfumo wa mmeng’enyo wa mwili huvunja chakula kuwa madini na virutubisho muhimu.

Maji husaidia mwili kuingiza virutubisho kwenye mfumo wa damu, ambayo, kwa hiyo, hupeleka kwa seli na viungo.

Kwa kifupi, bila maji, seli ambazo hufanya kazi muhimu, kama vile kulinda dhidi ya magonjwa, hazipati lishe wanayohitaji.

Kutoa sumu na takataka hatarishi

Maji hayawezi kupigana moja kwa moja na vitu vyenye madhara mwilini mwako.

Walakini, maji tunayotumia hubadilishwa kuwa jasho na mkojo, ambayo husaidia kutoa sumu kutoka kwenye mfumo wa miili yetu. Usipo kunywa maji ya kutosha, na figo zako, ini na viungo vingine havingeweza kufanya kazi kwa ufanisi kuondoa taka za mwili.

Inalinda dhidi ya magonjwa

Kutumia kiasi cha kutosha cha maji haimaanishi kuwa hautaugua. Lakini tafiti zinaonyesha kuwa unyevu mzuri unaweza kupunguza hatari ya magonjwa mengi, pamoja na maambukizo ya njia ya mkojo, mawe ya figo, pumu inayosababishwa na mazoezi na kuvimbiwa.

Pia kuna ushahidi wa kuonyesha kwamba inasaidia kupunguza kwa kiasi kikubwa shinikizo la damu na ugonjwa wa moyo.

Lakini hapa kuna upande wa pili. Maji machafu huleta hatari ya bakteria na magonjwa yanayosababishwa na maji, ndiyo sababu maji yanapaswa kuchujwa kila wakati kupitia mfumo kama HomePure Nova kabla ya matumizi.

Matakia na kinga ya viungo

Moja ya ishara za kuzeeka ni kuteleza, maumivu ya viungo, na kunaweza kuwa na sababu rahisi ya hayo – maji ya kutosha.

Ute wa synovial, Ute unaolainisha viungo vyote mwilini, imeundwa na maji.

Unapotumia maji ya kutosha, maji haya husaidia kutengeneza kilishainishi cha kutosha na kulinda dhidi ya msuguano wa mifupa. Usipofanya hivyo, inaweza kusababisha maumivu mabaya kwenye viungo ambayo inaweza kufanya miaka ya mbeleni ya maisha yako ya baadaye kuwa mibaya

Huipa Ngozi yako muonekano mzuri na yenye afya

Maji peke yake hayawezi kuzuia athari za muda/wakati juu ya muonekano wako.

Lakini wataalam wa matibabu wanaamini kuwa ukosefu wa maji katika mfumo unaweza kusababisha mwili kuvuta maji kutoka kwenye ngozi, na kusababisha kupungua kwa mwili na kumfanya mtu aonekane mzee.

Kutumia ulaji uliopendekezwa wa kila siku wa maji itasaidia kupunguza makunyanzi, kufanya ngozi kuwa nzuri na kuonekana kuwa kijana zaidi. Hakuna mtu anayeweza kusema hapana kwa hilo!

You Might Also Like

Gundua Safari Yako Ifuatayo na QVI Vacay App!

QNET Yazindua Toleo La Kipekee La Bernhard H. Mayer Wave Rider: Kito Cha Usahihi Na Matukio

Kuwezesha Afya Ulimwenguni: QNET wahamasisha Ubora wa Lishe katika Siku ya Chakula Duniani 2024

Amezcua E-Guard X: Ufunguo wa Kuishi kwa Afya Bora katika karne ya Kidijitali ya Afrika

Njia Tano za Kuboresha Uwezo wako wa Kuuza moja kwa moja

TAGGED: Afya nzuri, Bidhaa, Chemichemi ya Ujana, homepure nova, Maji, Ngoji nzuri, Ulinzi dhidi ya magonjwa
Share This Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Telegram Copy Link
Previous Article directsellingcovidx Uuzaji wa moja kwa moja unawezaje kukupitisha kwenye tuta la kazi wakati wa Covid-19
Next Article Mitandao ya kijamii Mwongozo wa Kukuza Bidhaa Kwenye Mitandao ya Kijamii
Leave a comment Leave a comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Gundua Bidhaa za QNET

Habari mpya kabisa

QVI Vacay App
Gundua Safari Yako Ifuatayo na QVI Vacay App!
Likizo December 5, 2024
Maonyesho ya QNET
Jinsi Bidhaa ya QNET zinavyoonyesha Kuwawezesha na Kuhamasisha Watu Binafsi na Jamii
Matukio November 12, 2024
QNET Yazindua Bernhard H. Mayer Wave Rider
QNET Yazindua Toleo La Kipekee La Bernhard H. Mayer Wave Rider: Kito Cha Usahihi Na Matukio
Saa na Vito November 6, 2024
EDG3 Plus
Kuwezesha Afya Ulimwenguni: QNET wahamasisha Ubora wa Lishe katika Siku ya Chakula Duniani 2024
Afya October 29, 2024

Endelea kushikamana

17k Followers Like
3.5k Followers Follow

Endelea Kusasishwa kila wakati

Jiandikishe kwa jarida letu ili kupata nakala zetu mpya mara moja!

Jiandikishe
Facebook Instagram Telegram Twitter Youtube
MIKOA MINGINE
  • Global (EN)
  • RCIS (RU)
  • India (EN)
  • Mena (AR)
  • Turkey (TR/AR)
  • Indonesia (ID)
KANUSHO
  • Sera ya faragha
  • Kanusho
  • Masharti ya matumizi
  • Sera ya mitandao ya kijamii
  • Kanuni za maadili

© 2024 QBUZZ | Sauti ya QNET. Haki zote zimehifadhiwa.

Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?
  • Swahili