QBUZZ
  • PRODUITS
    • Montres & Bijoux
    • Vacances
    • HomePure
    • Soins Personnels
    • Bien-Être
    • Éducation
    • Santé
  • SUCCÈS
    • Conseils de réussite
    • Histoires de réussite
    • L’impulsion de l’industrie
    • Vente Directe Professionnelle
  • ACTU
    • Événements
    • Communiqués de presse
    • Récompenses
  • RYTHM
    • Développement
    • Héritage vert
    • Parité Homme-Femme
  • SPORTS
    • Esprit Sportif
    • Points Forts
    • QNET City
  • RÉPONSES QNET
Reading: Les raisons pour lesquelles les vacances courtes sont bénéfiques pour vous
Notification
  • Africa (FR)
    • Africa (EN)
    • Africa (SW)
    • AUTRES RÉGIONS
      • Global (EN)
      • RCIS (RU)
      • MENA (AR/FR)
      • Indonesia (ID)
      • Turkey (TR)
      • India (EN)
QBUZZ

EN | FR | SW

Font ResizerAa
  • PRODUITS
  • SUCCÈS
  • ACTU
  • RYTHM
  • SPORTS
  • RÉPONSES QNET
Search
  • PRODUITS
    • Montres & Bijoux
    • HomePure
    • Vacances
    • Soins Personnels
    • Bien-Être
    • Santé
    • Éducation
  • SUCCÈS
    • Conseils de réussite
    • Histoires de réussite
    • L’impulsion de l’industrie
    • Vente Directe Professionnelle
  • ACTU
    • Événements
    • Communiqués de presse
    • Récompenses
  • RYTHM
    • Développement
    • Héritage vert
    • Parité Homme-Femme
  • SPORTS
    • Esprit Sportif
    • Points Forts
    • QNET City
  • LIENS CONNEXES
    • Réponses QNET
    • Articles Audio
    • Lexique
    • Marque-pages
    • Outils
    • QNET 25
    • S’abonner
    • Webilearn
  • Autres régions
    • Global (EN)
    • RCIS (RU)
    • MENA (AR/FR)
    • Indonesia (ID)
    • Turkey (TR)
    • India (EN)
  • English
  • French
  • Swahili
QBUZZ > Produits > Vacances > Les raisons pour lesquelles les vacances courtes sont bénéfiques pour vous
Vacances

Les raisons pour lesquelles les vacances courtes sont bénéfiques pour vous

Last updated: 2023/09/19 at 2:18 AM
QNET Official
Share
6 Min Read
Vacations and
SHARE

Nous ne savons pas ce qu’il en est pour vous, mais le sentiment de réserver un vol et un hôtel pour la prochaine aventure est quelque chose de magique. Cependant, il est regrettable que moins de 50 % des gens n’utilisent pas leurs vacances chaque année. Il est compréhensible que les gens s’abstiennent de prendre des vacances en raison de l’augmentation persistante des contraintes financières. Mais il faut aussi comprendre que les vacances ou les escapades ne doivent pas nécessairement durer une semaine, et donc être coûteuses, surtout si l’on est un professionnel. Par conséquent, les voyages rapides ou les courtes vacances sont une option fantastique – et les avantages qu’ils présentent pourraient vous surprendre.

Contents
Amélioration de la santé mentale et physiqueSimples à planifier et plus abordablesAméliorer les liens familiaux et amicauxDe courtes vacances vous aident à vous déconnecter socialement pendant un certain temps Améliore la créativité et la productivité

Voici cinq (5) raisons pour lesquelles les petites vacances sont bénéfiques pour vous.

Amélioration de la santé mentale et physique

mental health vacation qvi 64d9da9c32556

Si vous ne pouvez pas faire une pause dans les heures d’une semaine chaotique pour vous-même, alors faites une pause pour le bien de votre cœur et de votre cerveau. Des études ont montré que le fait de prendre des vacances peut réduire considérablement votre niveau de stress, ce qui diminue le risque de maladie cardiaque, d’hypertension artérielle et d’infarctus. En outre, l’exposition chronique au stress peut modifier la structure du cerveau, ce qui entraîne l’anxiété et la dépression. Par conséquent, prendre des vacances, en général, permet à l’esprit et au corps de s’apaiser et de se soulager – mais les courtes escapades rajeunissent le corps plus rapidement.

Simples à planifier et plus abordables

image 2

Moins vous passez de jours en voyage, moins vous avez besoin de dépenser d’argent ! En prenant des vacances courtes, vous économiserez beaucoup d’argent sur l’hébergement et la nourriture par rapport à des vacances d’une semaine. De plus, avec les petites escapades, vous n’aurez pas à vous préoccuper du contenu de vos bagages, ce qui vous permettra de faire vos valises de manière plus efficace. Considérez ces courts voyages comme des voyages d’essai qui vous aideront à développer de bonnes habitudes de voyage et à mieux vous préparer à de futures longues vacances.

Améliorer les liens familiaux et amicaux

Il est toujours possible de s’améliorer, y compris dans les relations avec ses proches. L’un des meilleurs moyens d’ajouter de l’enthousiasme et de l’affection à vos relations avec votre famille et vos amis est de voyager et d’explorer ensemble. Faire quelque chose de nouveau avec vos proches peut vous aider à vous rapprocher d’eux. C’est pourquoi les petites escapades sont la meilleure option pour se retrouver rapidement afin d’accumuler des souvenirs amusants et de renforcer vos relations – ce qui pourrait être la raison la plus convaincante pour laquelle les petites vacances sont bénéfiques pour vous.

De courtes vacances vous aident à vous déconnecter socialement pendant un certain temps

Une brève désintoxication numérique peut vous aider à prévenir les effets néfastes de la technologie. Un individu type touche son téléphone 80 fois par jour, ce qui montre à quel point beaucoup d’entre nous sont attachés à la technologie – et cela nuit à notre santé. En outre, comme la plupart des entreprises utilisent des ordinateurs pour communiquer avec leurs collègues, faire une pause permet à vos yeux, à votre corps et à votre esprit de se reposer. Prenez de courtes vacances pour vous déconnecter du monde numérique et vous reconnecter à vous-même et au monde réel.

Fait amusant : les personnes qui n’ont pas utilisé Facebook pendant cinq jours seulement ont présenté des taux de cortisol, l’hormone du stress, inférieurs à ceux des personnes qui ne l’ont pas utilisé.

Améliore la créativité et la productivité

Notre cerveau est revitalisé et notre créativité augmente au fil du temps lorsque nous sommes exposés à de nouvelles langues, à de nouveaux paysages et à de nouvelles cultures. Prenez des vacances courtes et agréables ! C’est peut-être la méthode idéale pour améliorer vos performances au travail..

Avant tout, vous devez commencer à prendre de courtes vacances de temps en temps. Une étude du Journal of Happiness (2012) a conclu que des vacances plus courtes et plus fréquentes se traduisaient par une augmentation du bonheur tout au long de l’année. Donc, si vous cherchez une excuse pour vous évader rapidement, la recherche est de votre côté : les voyages courts sont plus sains pour vous – et ils sont meilleurs avec QVI Breaks.

QVI Breaks est l’un des forfaits de voyage de QVI (QVI Club, QVI Tripsavr et QVI Vacay) spécialement conçu pour les escapades de courte durée. Avec QVI Breaks, vous avez accès à 1000 hôtels et centres de villégiature dans les destinations les plus populaires du monde. Vous avez également la possibilité de fractionner vos séjours entre 3 et 15 jours, ce qui vous donne la liberté de prendre votre temps pour planifier votre voyage. QVI Breaks est valable de 1 à 2 ans – vous avez donc le temps de devenir un globe-trotter idéal !

Commencez avec QVI Breaks en envoyant votre demande d’inscription à [email protected] ou en nous contactant au +60386053383.

You Might Also Like

Accédez à votre prochaine aventure grâce à l’appli QVI Vacay !

Vous partez pour la V-Convention ? Voici des conseils sans stress pour voyager correctement

Déverrouillez votre esprit d’aventure avec QVI : votre passerelle vers des aventures inoubliables

Les 6 meilleurs lieux de vacances pour les familles à Dubaï

Top 6 des meilleurs endroits au Kenya pour passer la plus douce escapade de lune de miel

Share This Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp Telegram Copy Link
Previous Article African couple on a honeymoon in Kenya Top 6 des meilleurs endroits au Kenya pour passer la plus douce escapade de lune de miel
Next Article QNET Reinforces Commitment to Ghana's Development and Entrepreneurship QNET renforce son engagement en faveur du développement et de l’esprit d’entreprise au Ghana par le biais de la RSE et d’offres de produits uniques
Leave a comment Leave a comment

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Explorer les produits QNET

Dernières nouvelles

L'application mobile QVI Vacay
Accédez à votre prochaine aventure grâce à l’appli QVI Vacay !
Vacances novembre 26, 2024
Exposition des produits QNET en novembre 2024 a Dakar, Senegal
QNET organise une exposition sur le style de vie et le bien-être au Sénégal pour présenter ses produits de qualité et innovants
Événements novembre 22, 2024
QNET expo in Nigeria 2024
Découvrez l’avenir du bien-être : QNET revient au Nigéria avec une exposition de produits révolutionnaire
Événements novembre 15, 2024
Limited Edition Bernhard H. Mayer Wave Rider
QNET dévoile l’édition limitée du Wave Rider de Bernhard H. Mayer : un chef-d’œuvre de précision et d’aventure
Montres & Bijoux novembre 13, 2024

Rester connecté

1.60M Followers Like
2.7k Followers Follow
8.1k Followers Follow
14.9k Subscribers Subscribe
2.4k Members Follow

Restez toujours à jour

Abonnez-vous à notre newsletter pour recevoir instantanément nos derniers articles !

SOUSCRIRE
Facebook Instagram Telegram Twitter Youtube
AUTRES RÉGIONS
  • Global (EN)
  • RCIS (RU)
  • India (EN)
  • Mena (AR)
  • Turkey (TR/AR)
  • Indonesia (ID)
AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ
  • Politique de confidentialité
  • Avis de non-responsabilité
  • Conditions d’utilisation
  • Politique relative aux médias sociaux
  • code de conduite et d’éthique

© 2023 QBUZZ | La voix de QNET. Tous les droits sont réservés.

Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?
  • English (Anglais)
  • Français